Баклажаны жареные калорийность на 100 - Баклажан - калорийность, полезные свойства, рецепты
Баклажаны: польза и вред для здоровья
Калорийность на грамм свежих баклажанов составляет 24 ккал. В г овоща содержится:. Витаминный и минеральный состав продукта представлен железом, фосфором, натрием, магнием, калием, кальцием, витаминами В2, С, РР, бета каротином.
Без этого крепкого мясистого «молодца» темно-фиолетового цвета и овощное рагу — не рагу. Не добавишь в него баклажан — и вкус не тот, и консистенция. Баклажан — один из самых летних овощей: его появление на рынках и прилавках магазинов — словно сигнал к началу сезона вкуснейших и легчайших овощных блюд: соте, солянок, рататуев, икры. А если придираться к словам, то ягодно-овощных блюд. Ведь с точки зрения ботаники баклажан — это, строго говоря, никакой не овощ, а самая настоящая ягода семейства пасленовых.
- Состав и калорийность
- Пищевая ценность блюда «Баклажаны жареные с майонезом и чесноком» на грамм :.
- Баклажан - всеми любимый продукт с приятным вкусом и превосходными диетическими свойствами.
- Любители пикантных овощных блюд должны знать о пользе некоторых холодных закусок. Чем так хороши, например, баклажаны жареные?
- Полезные свойства баклажанов
- Баклажаны — весьма распространенное блюдо на наших столах.
- Баклажаном называют плоды однолетнего травянистого растения семейства Паслёновые , ближайшими родственниками которого являются томаты и картофель. Плод баклажана — крупная ягода, хотя мы привыкли считать баклажан овощем, имеет цилиндрическую, грушевидную, реже круглую форму.
- Баклажан такой один среди овощей — сразу привлекает глаз своим глянцевым темно-фиолетовым цветом.
- Другие интересные материалы
- В сочетании с какими продуктами баклажаны принесут максимальную пользу?
- Все права на информационно-текстовые материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат их авторам и охраняются законом об авторских и смежных правах. Полное копирование материалов с сайта запрещено!
- Если вы следите за своим рационом, то для вас будет полезно узнать, сколько калорий в баклажане.
О проекте. О нас пишут. Как мы работаем. Принципы работы.
Похожие статьи
- Украшения для вечеринки из бумаги - 1000 идей на тему: Оформление Пляжной Вечеринки в
- Дизайн с ламинатом фото - Ламинат в интерьере (100 фото) лучшие идеи оформления
- Частный дом стили фото - 100 лучших идей: интерьер частного дома 2024 на фото
- Диеты таблица калорийности продуктов - Маринованные баклажаны на зиму - вкусные рецепты приготовлени