Батончики мюсли своими руками в микроволновке
![Овсяные батончики с ягодами и орехами - Лайфхакер Вкуснейшие батончики-мюсли (](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0003/6805/36805-ed4_wide.jpg?1468619227)
Батончики-мюсли Джино
Сезонные рецепты. Фитнес батончики в домашних условиях. В конце осени начинается сезон нового урожая сухофруктов и орехов. Прекрасное время приготовить домашние энергетические батончики, полезный перекус перед тренировкой или после нее, чтобы восстановить затраченный гликоген особенно актуально для тех, кто на массе. Батончики хороши и просто в качестве перекуса, когда это необходимо. В отличие от покупных, домашние не содержат консервантов, различных усилителей, избытка сахара и жиров.
![почитать еще 5 рецептов энергетических батончиков своими руками](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/12/cover_1454685997_1576226268.jpg)
![Батончики из сухофруктов 12 рецептов гранолы, мюсли, батончиков](https://eda.ru/images/RecipePhoto/16x9/jenergeticheskie-batonchiki-bez-sahara-za-3-minuti_52380_photo_61262.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото Энергетические батончики без сахара за 3 минуты](https://cook-s.ru/images/stories/deserty/batonchiki_musli_v_domashnih_usloviyah/batonchiki_musli_v_domashnih_usloviyah_11.jpg)
![Овсяные батончики Батончики из хлопьев без сахара и меда](https://eda.ru/images/RecipePhoto/4x3/jenergeticheskie-batonchiki-bez-sahara-za-3-minuti_52380_photo_61262.jpg)
![Похожие рецепты Батончики мюсли рецепт в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/nlHyV_m9VQg/maxresdefault.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Овсяные батончики с ягодами и орехами](https://i.ytimg.com/vi/vK8Y3BLn3X8/maxresdefault.jpg)
![Приготовление](https://i.ytimg.com/vi/raFjJ2U1Gzo/mqdefault.jpg)
![Описание приготовления:](http://ic.pics.livejournal.com/napravlenie/17142380/157391/157391_original.jpg)
![Меню учётной записи пользователя](https://i.ytimg.com/vi/YbYTvgrfVr0/maxresdefault.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://i.ytimg.com/vi/_6AccJwHejY/mqdefault.jpg)
![Новые видео-рецепты](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013nov/10/56/557689_24560-710x550x.jpg)
Выпечка и десерты. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
- Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Перекус — это неотъемлемая часть любого дневного рациона.
- Vishnja Поваренок 6 уровня.
- Как быстро и просто приготовить домашние энергетические батончики своими руками. Энергетические батончики — удобный, готовый к употреблению источник углеводов.
![Ингредиенты для «Батончики-мюсли без сахара»: Батончики из хлопьев без сахара и меда – кулинарный рецепт](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/27/21/2026945_51159-710x550.jpg)
![5 рецептов энергетических батончиков своими руками -](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/12/shutterstock_1034746900_1580886297-e1580886337980.jpg)
![Батончики мюсли в домашних условиях - Пошаговый рецепт с фото | Десерты](https://img.povar.ru/mobile/54/20/22/08/dieticheskie_batonchiki_miusli-424168.jpg)
![Батончики мюсли - Рецепт в домашних условиях | ХозОбоз](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/middle/u-7131a31b860d81923fd6e89c17346c7a.jpg)
![фитнес батончики в домашних условиях рецепт с фото | Дзен](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2015/09/batonchiki-mjusli-s-fruktami-1.jpg)
![Овсяные батончики мюсли: 12 рецептов в домашних условиях с КБЖУ](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-g/c1000/6904153564.jpg)
Полезные батончики мюсли своими руками приготовить достаточно просто, это отличная альтернатива магазинным батончикам, которые не всегда состоят из полезных продуктов. Очень удобно брать с собой такое блюдо в дорогу в качестве быстрого перекуса — благодаря своему составу батончик быстро придаст ощущение сытости. Готовя батончики мюсли в домашних условиях, легко контролировать их состав — можно добавить любые орехи, изюм и другие сухофрукты, вяленые ягоды, семечки. За основу чаще всего берутся овсяные хлопья, плющеные или пропаренные. Из первого варианта получатся более грубые, но и более полезные батончики. Чтобы масса получилась густой и при нарезании не распадалась на составляющие, нужно будет добавить мед.
![](https://pudov.ru/upload/iblock/713/kmktsq285v6skgfhbh19pgoig1s76ha1.png)
![](https://img3.imgbb.ru/6/a/5/6a55811aa9ad2307c0f0797c5c37e148.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2024/04/Frame-47_1712314332-576x288.jpg)
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/8000f8f4c78418a2/1200x630cq70/photo.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/blRz5uXX8oo/mqdefault.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/154959/Qjk7DLyPHmfRZLxivIFvg.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0005/7419/57419-ed4_wide.jpg?1468424369)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/24/02/68933_30377-710x550x.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/06ce5788162a21a180bec68f1e0c56bd.jpg)
![](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-04/1617649209_screenshot_40.jpg)