Блюда со шпинатом рецепт

Эти вегетарианские вареники готовятся со шпинатом и рикоттой, то есть имеют откровенно итальянский характер. Кстати, если вы сделаете тесто на воде и сформуете изделия по-другому, то получатся равиоли, которые так любят жители Апеннинского полуострова.

Шпинат: в чем польза + 10 полезных пп-блюд из шпината

Проверенные рецепты из шпината с видео и пошаговыми фото. Вкусные и полезные салаты, супы, блины и оладьи, пироги, вторые блюда и т. Можно готовить из свежего и замороженного шпината. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Киш со шпинатом и сыром станет отличным завтраком или легким обедом. Эта несладкая выпечка с рассыпчатым тестом особенно придется по душе любителям шпината и рикотты. Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусных закусочных вафелек со шпинатом, они идеально подходят для завтрака или легкого перекуса, их можно взять с собой на работу или в школу. Смотрите рецепт!

• Сытный смузи с бананом и авокадо
• Взбейте венчиком яйца, молоко и пармезан. Приправьте солью и перцем.
• Шпинат — низкокалорийный и полезный овощ с высокой концентрацией железа, калия и марганца. Доступен он круглый год — в свежем и замороженном виде.
• Какая может быть польза от листового овоща?

Автор: Оксана Водопьянова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.

Похожие статьи

• Новогодние постные блюда рецепты с фото - НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТОТО : РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ, ТОРТОВ И
• Рецепты блюд из свинины и картофеля
• Украшение праздничного стола блюдами рецепты
• Праздничные блюда из печени рецепты простые и вкусные