Что делать если у тебя плохо на душе
Что делать, если на душе очень плохо – как справиться с этим состоянием
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Сделать что-то: написать, вымыть, разобрать, соединить — то есть достичь какой-то простой целостности и законченности в малом. Пойти гулять и увидеть, что мир широк и полон красок, а наша сосредоточенность на негативном — малая часть его.
Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ Тебе наверняка известно ощущение, когда кажется, что жизнь рухнула, всё летит в бездну, а грудь при этом болезненно сдавливает. Любая личная трагедия сопровождается душевной болью. И все мысли крутятся вокруг того, как бы её унять.
Ничто так не ранит, как разбитое сердце. Это было признано еще на заре человечества. И хотя чувства, которые сопровождают такое разочарование, могут заставить вас заползти в темную нору и кричать навзрыд, есть, хотите верьте, хотите нет, и позитивные способы справиться с разбитым сердцем. Сердце разбивается не только в романтических отношениях. Мы можем чувствовать потерю и боль, когда теряем близкую дружбу, когда чувствуем отпор или отвержение со стороны коллеги или человека, которого мы уважаем или на которого равняемся. Когда мы представляем, что отношения или дружба приведут к прочному будущему, а они заканчиваются или резко меняются, мы можем чувствовать себя ослепленными, преданными и растерянными.
