Охлажденные напитки рецепты
5 рецептов необычных освежающих напитков без сахара и алкоголя
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
Безалкогольные напитки в домашних условиях часто заготавливают впрок, чтобы в любое время года наслаждаться их вкусом. Первое, что вспоминается при этом слове — газировка, химический привкус, обилие сахара, забивающее центральную ноту вкуса. Но это — не настоящий лимонад.
- Морс из ягод
- Творческий подход делает особенным любое блюдо. Летняя жара так и просит приготовить охлаждающий напиток и подать его как в любимом кафе — с ледяной крошкой, листочком мяты или долькой лимона.
- В насыщенный кофейный вкус и аромат сложно не влюбиться. Но как быть летом, когда горячего совсем не хочется?
- Холодный чай — полезная альтернатива сладким сокам и газировке.
В жару особенно приятно выпить что-нибудь освежающее. Прохладительные напитки, приготовленные в домашних условиях, могут быть не только вкусными, но и полезными, ведь выбор ингредиентов для готовки не ограничен ничем, кроме фантазии. Согласно общим рекомендациям , для полноценного функционирования организма в жаркую погоду необходимо по 30 миллилитров воды на каждый килограмм веса. Однако нутрициолог и консультант по питанию Наталья Барсюкова в беседе с «Лентой. То есть если человек имеет избыточный вес, то считать по 30 миллилитров — это неправильно.
