Почему плохо спится в полнолуние
![Сомнолог объяснил, как бороться с бессонницей в полнолуние Почему в полнолуние бессонница: как с ней бороться](https://n1s2.hsmedia.ru/09/eb/61/09eb6135987939f42cc2fd135b851f68/2119x1415_0xac120003_5611942951638482607.jpeg)
Почему мы не спим в полнолуние: ученые узнали причины необычной бессонницы
В полнолуние люди-оборотни превращаются в животных, у душевнобольных обостряются их недуги, самоубийцы сводят счеты с жизнью, а обычным людям плохо спится… Луна будоражила сознание людей веками, мифы о ее таинственном влиянии на человеческий организм встречаются практически у всех народов мира. Но настолько ли эти истории фантастичны? Недавно группа ученых из Швейцарии получила фактическое подтверждение того, что в полнолуние действительно неважно спится — наш сон укорачивается на целых 20 минут. На правах рекламы: Лучшие, качественные кровельные планки Днепропетровск только тут! Главная ценность этой работы в том, что она беспристрастна: данные о влиянии света полной Луны на сон ученые получили… случайно.
![Как восстановить свой сон перед полнолунием Медицинские мифы. Может ли полная Луна свести с ума?](https://n1s2.hsmedia.ru/cd/8c/7f/cd8c7f2f442db83e91cab11438464367/5000x3333_0xac120003_3147789101637834810.jpeg)
![Сообщество Почему в полнолуние плохо спят](https://i.ytimg.com/vi/lzPGPxRuYvs/maxresdefault.jpg)
![Полнолуние мешает спать Луна управляет сном человека - ученые](https://n1s2.hsmedia.ru/ce/9c/ca/ce9cca0c69de34ea90cb55609232c8db/1184x888_0xac120003_9750456601621890162.jpg)
![Полнолуние в январе выведет всех на чистую воду Правда ли, что в полнолуние плохо спится?](https://cdn.meteoprog.net/thumbnails/newsweather/cropr_681x280/big_589511.jpg?1612187400)
![Оставляйте реакции На небе полная луна и вы не можете уснуть? Мы знаем, что делать](https://mastersland.org/upload/covers/a2dSWt6Sd6d.jpg)
![Где и во сколько в России наблюдать полнолуние 25 января 2024 Healthy news: почему мы плохо спим в полнолуние?](https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2016/04/article_full-moon-vega.jpg)
![Мешает ли сну полнолуние с научной точки зрения Полная Луна приводит к полной бессоннице](https://n1s1.hsmedia.ru/dc/f5/c3/dcf5c36cfea5dd5ea1e5bf9d621f5004/728x546_1_d320babf9a833ddfedac64d377c455dd@1904x1428_0xac120003_4908948471621890107.jpg)
![Популярное за неделю Почему в полнолуние сложно заснуть?](https://cdn.iz.ru/sites/default/files/styles/970x546/public/video_item-2023-05/темп.00_03_55_16.Still018.jpg?itok=UOiUpbic)
![Сомнолог объяснил, как бороться с бессонницей в полнолуние](https://znaj.ua/crops/577fe0/620x0/1/0/2021/12/16/Z5PXRwYY8uEYbteEwTg4gVSu0oTAqqiQAV9HjqEn.jpeg)
![Фазы луны влияют на качество нашего сна](https://i.ytimg.com/vi/bFQ2XfXP8iU/maxresdefault.jpg)
![Почему в полнолуние плохо спится](https://cdn.azbooka.ru/cv/w1100/d3c95b80-762a-4c1e-abf5-361105c854e0.jpg)
![Почему плохо спится в полнолуние?](https://znaj.ua/crops/939493/620x0/1/0/2023/05/19/v7XV7ovIwxpgEpyshuLXRYrObrmPwHortomQQojs.jpg)
![](https://imgtest.mir24.tv/uploaded/images/crops/2017/January/900x506_1x1_efb905f6eea0ba379afeb1b336429edd.jpg)
Phone or email. Я не сплю в полнолуние. Говорят, что это происходит от того, что лунный свет мешает. Но я не могу уснуть при полной луне даже, если ее не вижу.
![Бессонница в полнолуние: Как бороться и почему возникает?](https://images.postnews.ru/unsafe/rs:auto:750:420/gravity:ce/q:90/plain/s3://postnews-new-prod/upload/614890ae08b19b0012072ddf-5616x.jpeg)
![Шаманы оказались правы: правда о влиянии полной Луны | Журнал](https://assets.vogue.ru/photos/5f2d3c9da58151d7dfc755e8/1:1/w_775,c_limit/altinay-dinc-LluELtL5mK4-unsplash.jpg)
![Healthy news: почему мы плохо спим в полнолуние? - Food Friends Green](https://cdnn21.img.ria.ru/images/153325/23/1533252336_337:0:3872:2651_1920x0_80_0_0_88c20285ee17464e24abdca6c276ef34.jpg)
![Полнолуние 25 января](https://cdn.fishki.net/upload/post/2019/10/03/3104241/tn/pochemu-mi-huzhe-spim-v-polnolunie.jpg)
![Кто не спит во время полной луны? | VK](https://i.ytimg.com/vi/HfosetSQ2b8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAXi0W3Bc4OPNg5WhhswJ5h_j8ZLQ)
На сайте vogue. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. Несколько часов ворочаетесь в постели, сон никак не приходит, а потом случайно замечаете, что за окном полная луна? Вы не одиноки, тем более что последнее полнолуние было 20 октября — и вы могли проследить, как вам спалось на этот раз. Полнолуние бывает раз в месяц, когда солнечные лучи полностью освещают поверхность Луны.
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1533306020.jpg?15332523351543167763)
![](https://www.infovoronezh.ru/images/News/2013/1375101350.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/10/05/824986_93129thumb500.jpg)
![](https://ficwriter.info/images/Li_Nata/tales/29356_900.jpg)
![](https://cdn.profile.ru/wp-content/uploads/2021/03/bessonnica-polnolunie-e1615968388889.jpg)
![](https://content.img-gorod.ru/nomenclature/30/293/3029393_1-2.jpg?width=0&height=1200&fit=bounds)
Похожие статьи
- Игры для детей 3 5 лет своими руками - Развивающие игры. Воспитателям детских садов
- Как связать шапочку на 2 года схемы и описания - ВЯЗАНИЕ СЛЕДКОВ СПИЦАМИ Как связать удобные тапочки
- Теле2 почему плохо работает интернет
- Шапочка новогодняя своими руками - Игрушки своими руками купить в интернет-магазине