Подтянуть тело за месяц домашних условиях - 24 способа подтянуть обвисшую кожу после похудения
Как подтянуть дряблую кожу тела? Спрашиваем экспертов
Потеря веса — огромное достижение. Но что делать с обвисшей кожей, когда пойти к пластическому хирургу — не вариант? Хорошая новость — можно обойтись без него.
![На сколько можно похудеть за неделю «Думала о том, что уже не выдерживаю»: как я похудела на 20 кг за 5 месяцев](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/17/1774574578_0:209:3068:1935_1920x0_80_0_0_76b503389c945abfc305068819301f98.jpg)
![Причины дряблой кожи после похудения Криолиполиз живота](https://lifting-lab.com/wp-content/uploads/2023/06/podtyazhka-litsa-posle-pokhudeniya.jpg)
![Причины изменения контура Обвисла грудь: что делать](https://klinik.by/wp-content/uploads/2022/06/obvisanie.jpg)
![Как подтянуть дряблый живот хирургическим методом Как подтянуть кожу после похудения](https://i.ytimg.com/vi/rqDzdEEuASs/maxresdefault.jpg)
![Почему происходит обвисание кожи после похудения? Абдоминопластика (пластика живота)](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/1c/1730353089_70:0:1850:1001_1280x0_80_0_0_aa81915b19f038885a11798b378f28fc.jpg)
![Что такое птоз? Это реально! Как похудеть всего за неделю — способы, которые работают](https://www.beauty-shop.ru/upload/resize_cache/iblock/3f9/1021_350_1821712164bebe8964a3cb4f91f48bb72/518638b.jpg)
![Факторы, влияющие на потерю эластичности кожи Как привести в норму кожу после похудения](https://coolaser.clinic/wp-content/uploads/2021/08/devushka-umenshit-ves.jpg)
![Отличия стандартной липосакции от лазерной Как похудеть на 10 кг](https://www.beauty-shop.ru/upload/resize_cache/iblock/757/762_290_1821712164bebe8964a3cb4f91f48bb72/505272b.jpg)
![Похудеть в области живота: способы Как подтянуть овал лица](https://tomsk.doctorbormental.ru/upload/medialibrary/082/ao5g0wdo4hopqid576zqmakf5ucuapnb.jpg)
![Как подтянуть овал лица в домашних условиях 9 действующих способов подтянуть кожу после похудения без пластики](https://tomsk.doctorbormental.ru/upload/medialibrary/663/0z2070afw8hlpzdcel9zih0h93lwxs0f.jpg)
Дряблый живот: причины и способы подтяжки
Любая девушка, которой указали на лишние килограммы, хочет побыстрее от них избавиться. Ради стройных форм худеющие начинают экспериментировать с жесткими диетами, экстремальными физическими нагрузками. Лишний вес уходит быстро — в течение месяца удается сжечь до 8 кг. Однако у стремительного похудения есть неприятные последствия — потеря упругости кожи. Проблемы с кожей наблюдаются только при резком снижении массы тела. Если за месяц уходит от 4 кг и более, потеря эластичности гарантирована.
![Как рассчитать свою норму веса Обвисшая грудь — причины и как подтянуть грудь в «СМ-Пластика»](https://sc.api.megapteka.ru/ma/specials/custom/lose_weight.jpg)
![Почему специалисты не рекомендуют худеть более чем на 3-4 кг за месяц Абдоминопластика живота - цены, стоимость пластики живота в СПб в клинике 'Скандинавия'](https://n1s1.hsmedia.ru/df/a3/bf/dfa3bf708527d4c9caf61020abd2273a/656x438_1_4c0a3b280e41abe51175be9b862e7599@1500x1000_0xh2kpWETa_6919102493864484085.jpg.webp)
![Почему я решила худеть Как похудеть на 10 кг](https://klinik.by/wp-content/uploads/2022/06/obvisshaya-kozha.jpg)
![WooCommerce Products Filter Как подтянуть кожу после похудения | VK](https://storage.jv.ru/d0/news-picture-d0b929b4980cb4a403bf2e43ba9f36c8_resized.jpg)
![Похудей за неделю, соблюдая правила Как похудеть за неделю в домашних условиях: диеты и эффективные способы](https://i.ytimg.com/vi/etB4Y0V6dw4/maxresdefault.jpg)
![Содержание статьи: Как подтянуть кожу после похудения](https://www.beauty-shop.ru/images/528975-1.jpg)
![О направлении Липосакция в Киеве - лазерный липолиз: цены, отзывы | клиника Gold Laser](https://brando-s.ru/wp-content/uploads/woman-belly-after-dieting-2022-02-03-04-21-59-utc.jpg)
![Причины появления дряблого живота Как подтянуть кожу тела после похудения в домашних условиях](https://coolaser.clinic/wp-content/uploads/2020/02/img_9776.jpg)
![Криолиполиз Coccon – легкий вариант убрать живот Криолиполиз живота в Ростове-на-Дону - стоимость процедуры в клинике Скинерика](https://brando-s.ru/wp-content/uploads/female-body-with-stretch-marks-close-up-2022-03-29-23-37-15-utc.jpg)
![Участки тела для проведения лазерного липолиза 9 действующих способов подтянуть кожу после похудения без пластики | centerforstrategy.ru](https://coolaser.clinic/wp-content/uploads/2020/11/czirkulyarnaya-abdominoplastika-kemkin-1024x576.jpeg)
![Как убрать лишнюю кожу после похудения как подтянуть обвисшую кожу после похудения | Дзен](https://aravia-prof.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/9f2/zcbyo2u1nk0tr306x2ka4ul88kvtow3q.webp)
![Криолиполиз — все о процедуре как убрать обвисшую кожу после похудения в домашних условиях | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/xOB0B0qqEng/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAY3v9yBjbmVKKINBFxAmKMLm6zTQ)
![Категории товаров Подтянуть кожу на животе в домашних условиях возможно, если проявить упорство](https://tomsk.doctorbormental.ru/upload/medialibrary/1b4/x80oitd6rthy8s2n2weuv09hmojhzgr2.jpg)
Лазерная липосакция липолиз — это малоинвазивная хирургическая операция по удалению излишков жира с проблемной зоны. Липосакция предусматривает разжижение жировых клеток адипоцитов лазерной энергией и выведение их при помощи вакуума. При липолизе вакуум не используется. Разжиженные адипоциты самостоятельно выводятся лимфой за период до 2 месяцев. Безоперационные методы липолиза — инъекции липолитиков, LPG- массаж и прочие эффективны в случае незначительных жировых отложений, при больших объемах необходима хирургическая лазерная липосакция.
![Что вызывает дряблость кожи](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/a45/a45bf378dcc83421092c179b3bf52196_ce_2367x1578x1x1.jpg)
![Безопасный темп похудения](https://buybeauty.com.ua/images/companies/1/pages/Kozha_posle_pohudeniya_9.jpg?1627422163646)
![Почему обвисла грудь?](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/10297/uhod-za-kojey-v-domashnih-usloviyah-600x285.jpg)
![Почему обвисает кожа при похудении](https://buybeauty.com.ua/images/blog/6/Kozha_posle_pohudeniya_10.jpg)
![](https://coolaser.clinic/wp-content/uploads/2022/09/sagging-skin.jpeg)