Правильный супа из сельдерея для похудения
Быстро и эффективно: рецепты супа из сельдерея для похудения
Сельдерей — самый настоящий кладезь полезных свойств, который имеет низкую калорийность и отлично подходит для тех, кто хочет похудеть. В этой статье мы собрали несколько простых, эффективных и правильных рецептов сельдереевого супа для похудения. Для тех, кто хочет похудеть , существует два основных правила. Во-первых, питание должно быть сбалансированным.
Сельдереевая диета Корнеплоды и листья сельдерея богаты аминокислотами, микроэлементами и эфирными маслами, которые замедляют процессы старения, помогают справиться с нервными расстройствами, способствуют налаживанию работы желудочно-кишечного тракта и улучшению водно-солевого баланса. Благодаря диете на сельдереевом супе из организма выведутся отложения и токсины , образовавшиеся из-за систематического употребления углеводов и сахара, снизится риск развития таких заболеваний, как геморрой, аллергия, артрит, ожирение, а также заболевания нервной, кровеносной и мочеиспускательной систем, ваше тело станет стройным и красивым, а кожа здоровой и шелковистой. Сельдереевый суп для похудения можно есть каждый день в неограниченных количествах, но не менее 3-х раз в день. Кроме супа необходимо употреблять отварное мясо — курицу или говядину, овощи в сыром или вареном виде, фрукты и рис.
- Продукты для рецепта
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.
- Готовимся к лету - будем стройными и здоровыми!
- Практически каждый хотя бы раз в жизни хотел похудеть.
Все корень сельдерея очищаю, обмываю и нарезаю для обжарки не крупными кусочками. Сначала на сковороду с растительным маслом отправляю ломтики сельдерея и готовлю, помешивая, до мягкости. Когда сельдерей станет значительно мягче, вливаю вино. Вино должен выпариться полностью. Иначе будет ощущаться не совсем приятная кисловатая нотка в готовом супе.
