Растяжение связок ноги как лечить в домашних условиях
![Мази и средства при ушибах и растяжениях | Блог клиники Артромед Растяжение связок - что это такое, причины, симптомы и лечение физиотерапией](https://cf-images.us-east-1.prod.boltdns.net/v1/static/3850378299001/01f5faba-2be6-487b-91b6-daf474e9365a/b34ca39e-8c82-4c20-ad95-8fda19f1cadc/1280x720/match/image.jpg)
Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы и лечение
Записаться на первичный приём. При чрезмерном натяжении связки происходит надрыв её волокон — такая травма называется растяжением связок. Анатомическая непрерывность тканей при этом сохраняется, хотя может случиться полный разрыв связок или отрыв их от кости, где они крепятся.
![Травматология в ОН Клінік Черкаси Растяжение связок](https://temed.ru/upload/iblock/0c4/pu4ntele025bvrdlrfry3x89kijrxarr/noroot-_2_.png)
![Статьи Блога Симптомы и лечение растяжения связок сустава, диагностика, меры предосторожности](https://cdn.orteka.ru/upload/webp/upload/iblock/30f/30f886bdc533659556fa1eac2987b1ed.webp)
![Симптомы и лечение растяжения связок сустава, диагностика, профилактика Лечение повреждения и разрыва связок](https://topzdrav.ru/files/uploads/kartinki/golenostop/SA_QxzEi6RNyar_Qv6kPEYXXXL4j3HpexhjNOf_P3YmryPKwJ94QGRtDb3Sbc6KY.jpg)
![другие блогпосты Растяжение связок: как лечить и как предотвратить](https://img.votonia.ru/upload/articles/26100835.jpg)
![Что такое сухожилия и связки и как они травмируются? Мази и средства при ушибах и растяжениях](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/03/1770955350_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_04456da04c2d088c21959ed63e6ef82c.jpg)
![Признаки растяжения связок Растяжение связок голеностопа - симптомы и лечение](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/08/razryv-svyazok-golenostopa.jpg)
![Что такое растяжение связок Лечение растяжения связок](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/29/346824458912294.webp)
![Общие сведения Растяжение голеностопа](https://24health.by/wp-content/uploads/2020/07/отек-при-растяжении.jpg)
![Отзывы о лечении Растяжение связок голеностопа: симптомы и лечение](https://stomed.ru/storage/offers/photos/6/589/rastyazenie-i-razryv-svyazok-kolennogo-sustava-1751.jpeg)
![Причины растяжения связок Растяжение связок суставов: симптомы, лечение растяжений в Санкт-Петербурге](https://images.prom.ua/897712306_w600_h600_kak-lechit-rastyazhenie.jpg)
![Причины растяжения голеностопа Растяжение и разрыв связок и сухожилий](https://yakushevds.ru/images/service/golenostop/rastyazheniya-i-razryvy-svyazok-golenostopa/1.jpg)
![Симптомы растяжения связок у взрослых Растяжение связок у взрослых](https://i.ytimg.com/vi/e-B7RjE_e8w/sddefault.jpg)
![Симптомы частичного разрыва связок](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1097/IRwjTmGrrKl6t9hjPwbKT63ObEzEj5aI2DddEXaD.webp)
![??????????????](https://s11.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/tild3332-3863-4964-a337-346131353534__shutterstock_5777939.jpg)
![Симптомы растяжения голеностопа](https://stomed.ru/storage/offers/photos/20/1998/operaciya-pri-razryve-svyazok-golenostopa-8361.jpg)
Прежде чем рассказать о растяжении связок, определимся, что они, собственно, из себя представляют. Связки — это плотные волокна фиброзной ткани, они состоят из белков — коллагена и эластина — и соединяют между собой части скелета или внутренние органы. Связки укрепляют все имеющиеся в нашем организме суставы, от самых мелких межфаланговые суставы пальцев , до самых крупных тазобедренный, коленный суставы , удерживая их в правильном положении и регулируя в них объем движений. Когда в силу воздействия каких-либо факторов в основном травмирующих связка испытывает нагрузку, превышающую запас ее прочности, возникает повреждение — разрыв или растяжение связки. Говорить о растяжении связок не вполне правильно, т.
![Популярные вопросы Растяжение связок](https://topzdrav.ru/files/uploads/kartinki/ojog/dbaa5dcd64a17481e411bc3de8a2e8c0.jpg)
![Народные средства от растяжения или ушибов Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы и лечение](https://www.osteopolyclinic.ru/upload/iblock/fa7/hvha85gk821uy8kisf0jhzo592tbzutc.jpg)
![Первая помощь при растяжениях и разрывах связок и сухожилий Растяжение голеностопа - Центр доктора Бубновского](https://bbtape.ru/mdata/fileman/user_6/fotos 19/tipy-rastyazheniya-golenostopa.jpg)
![Основные симптомы растяжения связок Лечение растяжений и разрывов связок и сухожилий](https://cf-images.us-east-1.prod.boltdns.net/v1/static/3850378299001/cce293b5-7d2f-4aaf-b6d1-bb484bca0a4f/39b9296b-b08a-473a-9a29-9aee0cc5effe/1280x720/match/image.jpg)
![Какими бывают мази Лечение растяжения связок | CMC Hospital](https://cmchospital.ge/uploads/blog/5e31318300679.jpg)
![Что такое растяжение связок — блог медицинского центра ОН Клиник](https://s9.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/11/bedro.jpg)
![Растяжение связок у взрослых: симптомы, причины, лечение, профилактика в домашних условиях](https://doct.ru/upload/medialibrary/d74/_.jpg)
![Лечение повреждения и разрыва связок | EMC](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/tr-bedra.jpg)
![Растяжение связок голеностопа: симптомы и лечение](https://allegro18.ru/upload/medialibrary/12d/12dcf01ed96062de9dacaed02607be61.jpg)
![](https://cross.expert/wp-content/uploads/2017/10/vyvih-stopy-kosti-medial.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/03/1770955365_0:0:3068:2048_1920x0_80_0_0_938c342b0b0deec18ee92b2d66619d27.jpg)
![](https://elamed.com/wp-content/uploads/2017/10/rastjazhenie-lechenie.jpg)
Легкие травмы конечностей — такие, как ушибы и растяжения — легко можно получить не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни. Достаточно неудачно упасть или подвернуть ногу. В большинстве случаев ушибы и растяжения считаются легкими травмами и не требуют специального лечения. А справиться с болью, гематомами и отеком помогут специальные мази, которые можно купить в аптеке.
![](https://www.ekamedcenter.ru/upload/medialibrary/63e/63ea6681bd9c058d7d43c3b365d531e2.jpg)
![](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/2c0/2c00ded7a61187733079f63b342ddde7.jpg)
![](https://stomed.ru/storage/offers/photos/6/590/rastyazenie-i-razryv-svyazok-golenostopnogo-sustava-i-stopy-2658.jpeg)
![](https://s2.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/10-luchshih-razogrevayushhih-mazej-1.jpg)
![](https://gemotest.ru/upload/medialibrary/30277/Связка.jpg)
![](https://s11.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/04/rastyazhenie-myshcz.jpg)
![](https://travmasport.com.ua/wp-content/uploads/2019/02/nadryv-svyazok_shema.jpg)
![](https://topzdrav.ru/files/uploads/kartinki/golenostop/lechenie-ushibov-rastyazheniy-FD193.jpg)