Рецепты в пароварке рыба
Рецепт рыбы в пароварке
О рецептах на пару часто вспоминают весной. И те, кто соблюдает пост, ведь на пару овощи получаются гораздо вкуснее и полезнее. И те, кто соблюдает диету, чтобы похудеть к пляжному сезону: блюда на пару готовятся без дополнительного жира, поэтому они более диетические. Для того чтобы готовить на пару, совсем не обязательны пароварка или мультиварка — часто достаточно просто духовки. Рецепты на пару используются в ресторанах и домашней кулинарии всего мира. Самое древнее приспособление для приготовления пищи на пару, которому более 3 тысяч лет, было найдено во время археологических раскопок в провинции Юньнань в Китае.
Рыбу на пару можно приготовить по-разному. Можно сделать это скучно, по-казённому, так, чтобы калорий было немного, а удовольствия ещё меньше. Можно сделать ярко, по-тайски, с добавлением пряностей , с огоньком. А можно — так, как мы сегодня. Такое филе рыбы на пару, с одной стороны, останется исключительно лёгким блюдом, которое впишется в любую диету, с другой — его будет вкусно и интересно есть.
- Состав / Ингредиенты:
- Эллиса deleted Поваренок 7 уровня. Я попробовала приготовить тушки морской рыбы в пароварке, используя фольгу.
- Основные блюда.
- В кастрюлю-поддон пароварки налейте воду, достаточно пол-литра, - столько, чтобы не выкипела за 20 минут.
- Книга рецептов в подарок!
- Рыба, приготовленная на пару Цинчжэнюй Лянь , - это рецепт из кантонской кухни.
- Рыба -более- менее получилась, правда добавила 10 мин, а овощи все сырые..
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Чем заменить пароварку: простые способы приготовления рыбы на пару. Рыба на пару — наиболее здоровый и полезный вариант приготовления.
- Такое блюдо можно приготовить в пароварке или в СВЧ-печи.
- Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food.
Рыба на пару — это простой и полезный способ приготовления рыбы. Это легкая технология приготовления рыбы, которая требует минимум ингредиентов и усилий. Приготовление рыбы на пару — отличный способ подчеркнуть вкус и текстуру рыбы, сохраняя при этом максимум пользы. Следуя наши советам, вы сможете приготовить любой вид рыбы на пару в мультиварке или на плите. Будь то красная рыба, минтай или треска, с нами вы узнаете, как приготовить вкусные рыбные блюда на пару с минимальными усилиями. Мы также расскажем, сколько времени надо готовить рыбу на пару.
