Рыба филе с овощами в духовке рецепты

Филе рыбы, запеченное в духовке вместе с овощами — вкусное и диетическое блюдо. Вместо майонеза, здесь предлагается использовать для заправки сметану. Если же запекать рыбу с овощами без сметаны - получится хорошее блюдо для постного стола.

Филе рыбное с овощами

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.

Запеченная рыба под овощами

Рыбу промойте и подсушите бумажными полотенцами. Треть соли высыпьте в форму для запекания, сверху положите дораду. По желанию разместите лимон на тушках и покройте всё оставшейся солью. После слегка остудите и снимите соляной панцирь.

Минтай с овощами, запеченный в духовке, способен поколебать даже самых убежденных скептиков, относящихся к этой рыбе с легким презрением. Конечно, если ее просто обжарить на сковороде, получится нечто маловыразительное. Но если сопроводить минтай сочными овощами и сыром, а затем приготовить в духовке под сливочно-сметанным соусом, то результат будет совершенно иным. Вы получите нежнейшее горячее, которое близкие сметут с тарелок за считаные минуты!

Похожие статьи

• Поделки из овощей и фруктов видео мастер класс - Поделки из овощей. Поделки из фруктов. Поделки из о
• Снасти для зимней рыбалки своими руками на леща
• Мясо с майонезом в духовке рецепт
• Усилитель класса а своими руками - Сетевой фильтр для аудио своими руками