Рыбные котлеты рецепт пошагово на пару

Рыбные котлеты — одно из самых полезных и не любимых детских блюд. Очень часто дети отказываются есть рыбу из-за запаха, но можно очень легко его устранить и вообще скрыть продукт в овощах, а также соединить два вида рыбы, добавить немного специй. Кулинар Татьяна Литвинова поделилась на своем YouTube-канале рецептом вкусных рыбных котлет на пару, которые будут есть даже дети, чтобы посмотреть видео, доскролльте страницу до конца.

Котлеты рыбные на пару

Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Количество порций: Время приготовления: 15 минут Назначение: обед, ужин, детское меню. Подпишитесь на последние обновления и узнавайте о новинках и специальных предложениях первыми. Будем держать вас в курсе. Рыбные котлеты на пару. Написать отзыв. Количество порций: Время приготовления: 15 минут Назначение: обед, ужин, детское меню Характеристики: Есть видео?

Этот рецепт котлет на пару разработан по системе Дюкана этапы Круиз, Консолидация и Стабилизация. По диете Дюкана на одну порцию следует подавать две котлеты. Кроме того, этот рецепт отлично подходит любителям фитнеса. Если же вы хотите приготовить более стандартный вариант, то можно вместо отрубей взять белый хлеб без корок, который предварительно замочить в молоке или воде. Рыбу можно взять любую по вашему вкусу.

Похожие статьи

• Домашняя выпечка быстро и вкусно рецепты с пошаговым
• Открытка сова своими руками из бумаги - Подсветка для рассады своими руками: пошаговые мастер-классы
• Овощное рагу с брокколи пошаговый рецепт
• Грибной суп из замороженных белых грибов с вермишелью рецепт пошагово