Салат с яйцом и морской капустой рецепт очень вкусный
Салат из морской капусты с яйцом: рецепты
Проверенные рецепты салатов из морской капусты с пошаговыми фото. Морская капуста с яйцом, крабовыми палочками, картофелем и т. Просто, вкусно и очень полезно. Указаны калорийность и время приготовления. Салаты из морской капусты: рецепты Проверенные рецепты салатов из морской капусты с пошаговыми фото. Салат из морской капусты с яйцом и картофелем Что добавить к морской капусте, чтобы наверняка салат получился вкусным и сытным?
Время приготовления: 15 мин. Вид кухни: европейская. Морская капуста — это вид морских водорослей, который активно употребляется в пищу, второе название морской капусты — ламинария. Эти водоросли очень полезно употреблять при дефиците йода, достаточно всего грамм в день, чтобы восстановить естественное количество йода в организме человека.
Салат из морской капусты с яйцом и овощами — легкий и очень полезный, поэтому на него стоит обратить внимание всем, кто старается придерживаться правильного питания. Рецепт не вызовет вопросов даже у начинающих кулинаров, поэтому его точно стоит взять на заметку. Предварительная обработка продуктов очень простая: потребуется сварить вкрутую яйцо, а сухой морской капусте дать набухнуть в горячей воде. Далее нарезаем редис и свежий огурец, соединяем с прочими ингредиентами, поливаем заправкой и подаем на стол. Вот увидите: будет вкусно!
