Сильно подвернула ногу как лечить
![Подвернула ногу: причины возникновения и методы лечения ᐉ Сеть аптек «Бажаємо здоров'я» Подвернул ногу: что делать в домашних условиях](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2023/bol-v-lodyzhke-2.webp)
Что делать, если подвернул ногу
Травмы голеностопного сустава можно отнести к числу часто встречающихся травм, как в быту, так и в кругу профессионального или любительского спорта. Самой частой причиной повреждения связок голеностопа является растяжение или разрыв при подворачивании стопы или сильного удара. Как правило, пострадавший чувствует в этот момент «хлопок», за которым следует резкая боль.
![Заболевания стопы Вывих стопы: лечение и профилактика](https://paininstitute.ru/wp-content/uploads/2023/05/slide-1-1-e1684854694218-optimized.jpg)
![Первая помощь при вывихе ноги Медицина и около](https://otvet.imgsmail.ru/download/69256914_97597bc6dfeb5983896ff3d010a8699a_800.jpg)
![Лечение вывиха лодыжки Что делать, если подвернул ногу.](https://picsovet1.kidstaff.com.ua/uploads/2019/02/05/20190205012504947942ccd_650x650.jpg)
![Причины боли и припухлости в щиколотке ноги Что делать, когда подвернул ногу и она сильно болит](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/travmy/article175.jpg)
![Возможные последствия вывиха Как вести себя, если подвернули ногу?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1770963964.jpg?17709553391668613814)
![Лечение вывиха ноги Первая помощь при растяжении связок голеностопа](https://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/1d624b9185da28521a9aade99c4991d0.jpg/s/s1200x/a/75350/sc/150)
Вывих голеностопа голеностопный сустав — самая распространенная травма, с которой сталкивался почти каждый. Как человек, занимающийся спортом, в частности, бегом, я как никто другой знаю, насколько неприятно подвернуть ногу. В таком случае вас точно ждет несколько секунд острой боли, небольшая опухоль на пару дней или длительное восстановление поврежденных связок.
![Телефоны неотложной помощи Что делать, когда подвернул ногу и она сильно болит | Клиника Рассвет](https://klinikarassvet.ru/upload/iblock/00e/00ebc3cc50e099ebdab77d33dfa6623b.jpg)
![Симптомы вывиха лодыжки Вывих стопы: лечение и профилактика | CMC Hospital](https://i.ytimg.com/vi/qA2hYfG-yCQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDdIWo2pxHGyGpTfBbw5GixQd2rrg)
![Статьи Блога сильно подвернула ногу что делать | Дзен](https://runners.com.ua/wp-content/uploads/2021/11/podvernul-nogu-800x784.jpg)
![Заболевания голеностопного сустава Лечение деформация стопы и голеностопного сустава в Санкт-Петербурге](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2023/uvt-stop.webp)
![Связанные заболевания Восстановление голеностопного сустава после травм блог компании | Новый шаг](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/29/346824458912294.webp)
![Найти врача по направлению Разрывы и повреждения связок Что делать, если подвернул ногу - Лайфхакер](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/22/755985237718224.jpg)
Подвернули ногу: первая помощь и лечение: первая помощь и лечение
Ситуация, когда человек подвернул ногу, в медицине считается повреждением голеностопного сустава. Эта травма очень распространена и подстерегает буквально на каждом шагу. Неровная дорога, скользкие ступеньки или высокие каблуки — вот некоторые из условий для подворачивания ноги. Иногда боль проходит быстро, и человек идет дальше.
![В чем сложность травмы голеностопного сустава Что делать если подвернула ногу и опухла щиколотка](https://runners.com.ua/wp-content/uploads/2021/11/chto-delat-esli-podvernul-nogu-800x651.jpg)
![Что болит, когда подвернул ногу](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1b/Sprained_foot.jpg/274px-Sprained_foot.jpg)
![](https://cvmmed.ru/storage/articles/25/1585316411_azmgd9cxmcg-crop-u23411-u23411.png)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/81/346824462001816.webp)
![](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/ortoped/ortoped60.jpg)