Калорийность творожной массы с курагой - Творожная запеканка с изюмом: рецепты в духовке и мультивар
Запеканка из творожной массы - очень простой рецепт с пошаговыми фото
На обед подайте творожную запеканку с овощами. Кстати, приготовить ее можно и с вечера, а днем нарезать и разогреть. Или съесть холодной. А если в доме есть духовка или мультиварка, позволяющие запрограммировать время начала приготовления блюда, поручите приготовление запеканки к нужному времени технике. Очистите морковь и нарежьте тонкими кружками. Чеснок мелко порубите.
С детства любимая нами творожная запеканка всегда готовилась из жирного мягкого творога, с большим количеством сахара, сливочного масла и муки высшего сорта — поэтому-то и получалась она всегда такой нежной и вкусной. Но низкокалорийный вариант этого десерта может получиться ничем не хуже — нужно лишь проявить изобретательность. Сделать творожную запеканку диетической несложно — вместо жирного творога взять обезжиренный, обычную муку заменить на цельнозерновую, сахар — на фрукты калорий от этого меньше не станет, но пользы будет больше. Если же вы используете подсластители, все еще проще.
Нет ничего приятнее, чем отведать кусочек пышной запеканки с творогом, обильно сдобренной сметаной. И настроение улучшится, и воспоминания нахлынут, о том, как угощала вкусняшками бабушка, или как уплетали аппетитную выпечку в детском саду. А если вас смущает калорийность продукта, то в нашей подборке найдутся самые вкусные творожные запеканки, позволяющие сохранить фигуру, не лишая себя порции нежного ароматного десерта.
