Овсяная каша с протеином рецепт
Суперфуд Овсяная каша с Протеином
Наверняка, вы с самого детства слышали о важности первого за день приема пищи и о том, как полезна овсянка! Она не только помогает снизить уровень «плохого» холестерина, но и способствует нормализации пищеварения так как содержит клетчатку , хорошо насыщает и обеспечивает зарядом энергии на все утро! С другой стороны, кроме несомненных плюсов для здоровья, свежеприготовленная овсяная каша может стать отличным и вкусным началом дня. Сама по себе овсянка имеет нейтральный вкус, так что на ее основе можно приготовить много разных блюд, стоит лишь проявить фантазию! Попробуйте приготовить кашу по одному из представленных ниже рецептов, и вы узнаете какое сочетание продуктов вам больше всего по душе.
Манго каша с протеином
Способ приготовления: Сварить овсяную кашу привычным для вас способом на воде или на молоке. Добавить протеин и арахисовую пасту. Хорошо перемешать. Добавить манго. Наслаждаться вкусным, питательным и солнечным завтраком. Продолжить покупки Оформить.
- Описание приготовления:
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- Кристина Назарова. Еще пару лет назад я могла пропустить завтрак, потому что проспала или не знала, что приготовить.
- Хотите добавить протеин в утреннюю миску овсянки? Попробуйте добавить творог в овсяные хлопья.
- Чем полезна ленивая овсянка
- Овсяная каша — блюдо, которое мы так любим по утрам. Кажется, в ней есть всё, необходимое для полноценного завтрака: овсяные хлопья с медленными углеводами; молоко, содержащее жиры и минералы; ягоды, богатые полезными витаминами и клетчаткой.
- Men Today.
- Пищевая ценность блюда «Ленивая овсянка с черникой и протеином» на грамм :. В рецепте необходимо использовать геркулес, который варится минут, а не овсянку быстрого приготовления.
Как приготовить очень полезную протеиновую овсянку?
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Похожие статьи
- Фото девушек каштановыми волосами - Красота фотомодель девушка с длинными каштановыми
- Как поменять сцепление на ниссан кашкай - Замена масла Nissan Qashqai в Москве: сколько стоит замени
- Пшенная каша с тыквой в мультиварке панасоник рецепт пошагово
- Можно ли приготовить кашу в мультиварке - Молочная каша в мультиварке Рецепты молочной каши в мульти