Диетические блюда из фарша индейки рецепты

Хотите сэкономить время — возьмите уже готовый фарш, а вообще с фаршем можно экспериментировать, например, добавить в него цедру лимона, зелень. Подойдут спелые сезонные помидоры, но, на мой вкус, и. Вместо брокколи можно взять стручковую фасоль или спаржу. Если вам не нравится вкус корицы, замените ее молотым кардамоном или мускатным орехом.

Диетические блюда из индейки

Диетическое, нежное мясо индейки идеально подходит для взрослого и детского питания, поэтому врачи рекомендуют включать блюда из индейки в свой рацион. Ниже мы расскажем, как приготовить сочные и мягкие котлеты из фарша индейки на сковороде. Главное преимущество мяса индейки — оно гипоалергенно и не жирное, поэтому оно подходит для тех, кто на строжайшей диете по состоянию здоровья и для питания детей. В индейке содержатся минералы и витамины, которые благотворно влияют на организм в целом, на кости, ногти, волосы и зубы.

Простые котлеты из фарша индейки. Ломтики батона без корочек разрежьте на несколько частей. Залейте молоком и оставьте на 10 минут. Слегка отожмите.

Пищевая ценность блюда	263	Еда от ШефМаркет. Блюда из индейки: рецепты с фото.
Диетические блюда из индейки — рецепты приготовления	278	Пищевая ценность блюда «Сочные диетические котлеты из индейки с капустой» на грамм :. Котлеты из индейки с капустой получаются очень сочными и диетическими.
Примите участие в опросе!	384	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.

Используйте готовый фарш или сделайте его самостоятельно из филе индейки. Если берёте замороженные продукты, предварительно оттайте в холодильнике. Для обжаривания возьмите обычную сковороду или сковороду-гриль. Чтобы убедиться, что котлеты готовы, одну надломите. Мясо внутри должно быть без розоватого оттенка.

Похожие статьи

• Украшение праздничного стола блюдами рецепты
• Пирожки с фаршем и рисом пошаговый рецепт
• Белорусские блюда из мяса рецепты
• Рецепты блюд из свинины и картофеля